Kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan bagi setiap pasangan suami istri. Namun, bagi ibu hamil yang berusia di atas 35 tahun, ada beberapa risiko dan perawatan khusus yang perlu dipahami dan diperhatikan.

Seiring dengan bertambahnya usia, risiko komplikasi kehamilan juga akan meningkat. Beberapa risiko yang mungkin dihadapi oleh ibu hamil usia 35 tahun ke atas antara lain adalah preeklamsia, diabetes gestasional, kelahiran prematur, serta kelainan genetik pada bayi.

Untuk itu, penting bagi ibu hamil usia 35 tahun ke atas untuk selalu memperhatikan kesehatan dan melakukan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips perawatan bagi ibu hamil usia 35 tahun ke atas:

1. Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan. Penting untuk selalu memantau perkembangan janin dan kesehatan ibu selama kehamilan.

2. Mengikuti pola makan yang sehat dan seimbang. Konsumsi makanan yang kaya akan gizi dan hindari makanan yang mengandung zat berbahaya bagi janin.

3. Tetap aktif berolahraga. Meskipun usia sudah tidak muda lagi, tetaplah melakukan olahraga ringan seperti senam hamil atau jalan kaki untuk menjaga kebugaran tubuh.

4. Istirahat yang cukup. Pastikan ibu hamil mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

5. Konsultasikan dengan dokter secara teratur. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mendapatkan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin.

Dengan memahami risiko dan melakukan perawatan yang tepat, ibu hamil usia 35 tahun ke atas dapat menjalani kehamilan dengan lebih nyaman dan aman. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi ibu hamil yang berusia di atas 35 tahun. Selamat menjalani masa kehamilan dan semoga kelahiran bayi berjalan lancar dan sehat.