Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang dapat memengaruhi siapa saja, namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa pria lebih rentan terhadap penyakit ini ketika mengalami stres. Stres merupakan kondisi psikologis yang dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu timbulnya gejala psoriasis.

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli di bidang kesehatan menunjukkan bahwa pria yang mengalami stres tingkat tinggi memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan psoriasis dibandingkan dengan wanita. Hal ini mungkin disebabkan oleh perbedaan hormon dan respons imun antara pria dan wanita.

Stres dapat memicu pelepasan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat memicu peradangan dan memengaruhi respons imun. Ketika sistem imun terganggu, maka tubuh menjadi rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk psoriasis. Selain itu, stres juga dapat memicu kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi alkohol, dan pola makan yang tidak sehat, yang dapat memperburuk gejala psoriasis.

Untuk mengurangi risiko psoriasis akibat stres, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan. Pertama, kelola stres dengan cara berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan. Kedua, jaga pola makan dan hindari makanan yang dapat memicu peradangan dalam tubuh. Ketiga, hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.

Dengan memahami hubungan antara stres dan risiko psoriasis pada pria, diharapkan para pria dapat lebih memperhatikan kesehatan mental dan fisik mereka. Dengan menjaga keseimbangan emosional dan fisik, risiko terkena psoriasis dapat dikurangi dan kualitas hidup akan meningkat. Jadi, jangan biarkan stres mengendalikan hidup Anda, tetapi belajarlah untuk mengelolanya dengan baik.